☆今日は風邪の日☆

皆さま( ノ゚Д゚)こんにちは

 

 

1日遅れましたが。

新成人の方、おめでとうございますshine

 

20歳かぁ・・・。懐かしく思いますね(笑)

 

 

そして1月9日の本日は、風邪の日だそうですpaper

 

インフルエンザが流行り出す、今日この頃。

絶対にかかりたくないですよね。。。

 

 

本日は、手洗いうがいの重要さを改めて!!chick

 

 


 

 

インフルエンザはインフルエンザウイルスによる感染症であり、

主に以下の二つの経路により流行します。

 

 

typhoon飛沫感染

インフルエンザに感染している人がくしゃみや咳をすると、唾液が周囲に飛び散ります。

その時に空気中に飛散したウイルスを周囲の人が吸い込むことで、他の人の体内にウイルスが入り感染・・。

 

「ウイルス」の画像検索結果

 

 

 

typhoon接触感染

インフルエンザに感染下人が手のひらで口を抑えると、手にウイルスが付着します。

その手を洗わずに多くの人が触れるところ(電気のスイッチやドアノブ、つり革など)に触れると

ウイルスが残ります。

 

そして後から同じところを触った人が、自分の鼻や口に触れ、感染・・。

 


ですので、手洗いうがいは大事なんです!!!

 

virus_tearai.png

 

 

 

あとは、体調管理と生活環境による予防

 

夜更かしばかりで睡眠が十分に取れていなかったり、バランスの悪い食事をしていたりすると、

免疫力が衰えてしまい、ウイルスに感染しやすくなりますflair

 

バランスの良い食事と十分な睡眠を取り、健康で病気になりにくい体づくりを目指しましょう(´▽`)

 

 

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