☆金木犀にはダイエット効果がある?!

 

みなさま、こんにちは(^∇^*)/

 

明日は体育の日ですね!

体育の日について過去にブログにしているので

良かったら見てみてください(*´-`*)

enter10月の第2月曜日

 


 

さて、すっかり秋めいてきましたね。

家の庭の金木犀が心地よい香りを漂わせ始めております・・・

 

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香りが強いため苦手な方もいるかとは思いますが

この香りにはさまざまな嬉しい効果があるのはご存知でしょうか(・o・)?

今回は金木犀の香りに秘められて効果をご紹介いたしますheart04

 

 

1.リラックス効果

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金木犀の匂いは精神を落ち着かせ、

苛立ちや不安を軽減、安眠を促す効果がありますflair

 

 

2.アンチエイジング効果

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体内の酸化を防ぐ「抗酸化作用」、

また、金木犀から抽出された成分に肌質改善効果があることが

研究の中でわかってきたそうですflair

 

 

3.ダイエット効果

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なんと!香りにダイエット効果があるそうです!!

脳の食欲を司る部位、視床下部には「オレキシン」という

タンパク成分が存在します。オレキシンは食欲を促進する物質のため、

彼らが活発になると空腹感を感じたり食欲が増してくるそうです。

ところが金木犀の香りをかぐことで、

そのオレキシンが減少することがわかってきたそうですflair

 

 

4.疲れ目改善効果

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スマホの見過ぎや、お仕事でPCが手放せないなどで

目を酷使していませんか?金木犀の香りには

眼の疲れを癒す働きもあるそうですflair

 

 

5.胃炎を抑える効果

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胃が痛いな…という時、金木犀の匂いをかいでみてください。

痛みが和らぐのだとか。金木犀の香りには炎症を鎮める

消炎効果という効能もあるといわれています。

リラックス効果が強いため、痛みを鎮める鎮静作用も促してくれるようですflair

 

 

6.潜在能力を引き出す効果

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こちらはヨーロッパの言い伝えで、

金木犀の香りには潜在能力を引き出す効果があると言われています。

香りでリラックスできることで頭の回転が良くなり、

普段は出せない力が発揮できるようになるから

ではないかといわれていますflair

 

 

以上が金木犀の香りから得られると言われている効果になりますshine

 

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ちなみに、冒頭で苦手な方もいるとご紹介いたしましたが、

この理由の一つとして「γ-デカラクトン」という成分が挙げられます。

これは昆虫を寄せ付けないようにするもので

昆虫にこの香りを嗅がせると、嫌って逃げていくそうです。

ですので、嫌いと感じる人もいるのは当然なのかもしれません(・_・  )ゞ

 

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