☆肩こりなぜ起きる?!

みなさま、こんにちはsign01

 

最近の私の悩み!

それは、『肩こり・首こり』crying

 

今までも気になってはいたのですが、

最近特にひどくて、

とても辛いのですッ(+o+)

 

私だけじゃないはずです。

悩まされている人、たくさんいるのではないでしょうかthink

 

なので、

今回の社員ブログでは、『肩こりなぜ起きる?!』についてご紹介していきますsign03

 

 

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肩こりは、

肩から首の周辺の筋肉が緊張、重苦しく感じる症状のことです(^_^;)

 

肩こりが起こる原因として、

長時間のデスクワークや読書、車の運転など、

無理な姿勢で長時間いるのが原因ですッsign01

 

長時間の無理な態勢をしていると、

疲労物質である「乳酸」が溜まり、筋肉が硬くなってしまいます。

筋肉が硬くなり血管を圧迫、血行が悪くなる。

これが肩こりの始まりですbearing

 

さらに、

血行が悪くなる事で痛みの物質が生まれ、

不快感を感じと、筋肉はさらに疲労してしまいます。

疲労することで生み出される「乳酸」がさらにたまり始めます。。。

 

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これが肩こりの慢性化の原理です(・_・;)

 

 

あぁ、、、

治らない訳ですよねshockshockshock

 

 

肩の骨や筋肉は、

全身の骨や筋肉とつながっています。

なので、肩だけを治療すれば良い!っというわけではないみたいです(>_<)

どこかを無理に引っ張りすぎてしまうと、

その部分が硬くなり、そこからまた凝りが生まれてしまいますweep

 

 

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少しでも、肩こりを解消する為にはどーすれば良いのか!?

気になりますよね?

 

肩こりを解消する方法は、、、、、

【☆肩こり解消法】でご紹介致します(@^^)/~~~

 

 

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