☆汗で肌が荒れる?!

 

みなさま、こんにちは(^-^*)/

 

梅雨に入ったというのにこの暑さ・・・coldsweats01

まだ夏を迎えていないのに

汗が出てきますね・・・sweat01sweat01

 

natsubate_girl.png

 

汗が多かったり、においが気になるという方は少なくはないと思いますが、

「汗荒れ」という肌トラブルもあるそうですcoldsweats02

 

肌が荒れるトラブルは、冬に起こりやすいイメージですが

実は汗をかきやすい夏も注意が必要です!!!

 

原因は様々なようで、特に顏や腕、首などに症状が出やすく

最初は汗疹に似ているそうですが、

肌表面が赤くヒリヒリしたり、かゆみがある場合には

「汗荒れ」の可能性があるそうですflair

 

対処法としては、

「冷やす・洗い流す・保湿」のケアと

規則正しい生活習慣が大切です。

 

冷やす

 

koori_ice.png

 

肌表面の体温が上がることで、汗が皮膚と反応し炎症を起こしかゆみがでます。

その反応を抑えるためにはまず、保冷剤や氷水等で冷やしましょう。

 

洗い流す

 

shower_man.png

 

朝の起床時や帰宅後の汗をかいた時だけでなく、こまめに洗い流すことで

肌表面の塩分を少なくすることができます。

ただし、石鹸を使いすぎると余計な油分まで落としてしまったりするため

炎症が酷い時には石鹸を使わないなどの調節をしましょう。

また、肌表面の温度を上げてしまわないよう、ぬるま湯でっ!!

 

保湿

 

biyou_kesyousui.png

 

夏は乾燥が少ないと思われがちですが、汗で水分を奪われやすいので

保湿は大切です!!洗い流した後はしっかり化粧水や乳液・クリーム等で

保湿を行いましょう。

 

 

肌の体温を下げ、汗を出にくくし、体を清潔にして水分を与えるお手入れを行い

この夏を快適に乗り切りましょう!!

 

朝日建設HP

社員ブログ